Home Vijesti Ne zaboravite da pomjerite sat: Evo kada spavamo duže

Ne zaboravite da pomjerite sat: Evo kada spavamo duže

622
0

Građani Bosne i Hercegovine u noći između subote, 24. oktobra, i nedjelje, 25. oktobra, pomjeraju kazaljke na satu jedan sat unazad. Time počinje zimsko računanje vremena, a to znači da ćemo tog vikenda spavati sat duže.

Pomjeranje se vrši u 3 časa ujutru, kada se kazaljke vraćaju na 2 časa. Većina ljudi će promjenu osjetiti tek kada u nedjelju ujutru pogleda na sat.

Ne zaboravite da pomjerite sat: Evo kada spavamo duže
Izvor: novi.ba

Zašto se kazaljke uopće pomjeraju

Sezonsko pomjeranje sata praksa je koju, kao i većina evropskih zemalja, poznajemo već godinama. Ideja je da se dnevna svjetlost bolje uskladi s vremenom u kojem su ljudi najaktivniji. Ljeti se zato računa vrijeme koje daje duže večeri, a zimi se vraćamo na raspored koji više odgovara kratkim danima.

Ova tema redovno otvara raspravu o tome koliko je pomjeranje zaista korisno i treba li ga uopće zadržati. Bez obzira na to, u noći uoči 25. oktobra sat se pomjera, a nama ostaje da se prilagodimo.

Ranije svane, ranije se smrači

Zimsko računanje vremena donosi i promjene u rasporedu dnevne svjetlosti. Prema vremenu koje pokazuje sat, sunce će zalaziti otprilike sat ranije nego do sada. Mrak će stoga stizati znatno ranije nego što smo navikli posljednjih mjeseci.

S druge strane, jutra će biti svjetlija. To bi moglo olakšati ustajanje, kao i odlazak na posao ili u školu u ranim jutarnjim satima.

Za mnoge će to biti prvi jasan znak da je jesen odmakla i da se približava zima, s kraćim danima i dužim večerima.

Šta se mijenja na uređajima

Većina mobilnih telefona, računara i drugih savremenih uređaja trebalo bi automatski da uskladi vrijeme. Ipak, nije naodmet u nedjelju ujutru provjeriti da li je sve podešeno kako treba, naročito ako se vrijeme na uređaju ne ažurira samo. Ako se ispostavi da telefon ili računar kasni ili žuri sat, vrijedi provjeriti da li je u postavkama uključeno automatsko podešavanje datuma i vremena.

Kod klasičnih zidnih i ručnih satova, kao i kod pojedinih uređaja, kazaljke će biti potrebno pomjeriti ručno. To se odnosi i na satove u kuhinjama, vozilima i drugim uređajima koji nemaju mogućnost automatskog podešavanja.

Praktičan savjet je da ručne satove pomjerite već prije odlaska na spavanje u subotu. Tako ujutru nećete morati razmišljati o tome koji sat pokazuje tačno vrijeme, a koji još ide po ljetnom računanju.

Kako dočekati promjenu

Pomjeranje sata unazad se općenito smatra blažom promjenom od pomjeranja unaprijed, jer dobijamo dodatni sat sna. Ipak, tijelo se na novi raspored može navikavati nekoliko dana, pa kod nekih ljudi može doći do blagih promjena u ritmu spavanja i budnosti.

Ako želite da se lakše prilagodite, možete nekoliko dana držati uobičajene navike: ići na spavanje i ustajati u slično vrijeme prema novom satu, te obroke i obaveze rasporediti kao i inače. Roditelji male djece mogu primijetiti da se djeca bude ranije nego obično, što je uobičajeno u prvim danima nakon pomjeranja. Slično se može desiti i s kućnim ljubimcima, koji se drže svog uobičajenog rasporeda hranjenja i šetnje.

Vozače i one koji se rano kreću u saobraćaju vrijedi podsjetiti da će se uslovi vidljivosti promijeniti. Ujutru će biti svjetlije, a popodne i uvečer mrak će nastupati ranije, pa je potreban dodatni oprez, posebno na putevima koji nisu dobro osvijetljeni. Pješaci i biciklisti trebali bi, kad god je moguće, nositi svijetlu odjeću ili reflektirajuće detalje.

Šta još treba zapamtiti

Ukratko, u noći između subote i nedjelje sat se pomjera sa 3 na 2 časa ujutru. Spavamo sat duže, jutra su svjetlija, a večeri tamnije nego do sada.

Prije spavanja provjerite satove koje je potrebno ručno podesiti, a ujutru se uvjerite da su telefoni i računari ispravno usklađeni. Tako ćete izbjeći zabunu oko vremena u prvim satima nedjelje.

Zimsko računanje vremena ostaje na snazi do ponovnog pomjeranja kazaljki, kada se vraćamo na ljetno računanje.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here